Zdravstvena vzgoja

Predviden razpored predavanj oz. delavnic –  zdravstvena vzgoja
za šolsko leto 2016/2017

September 2016

PO TO SR ČE PE SO NE
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29

30

PŠ Davča

November 2016

PO TO SR ČE PE SO NE
1 2 3 4 5 6

6

OŠ Železniki

1. a, b

8

9

OŠ Železniki

2. a, b

10

OŠ Železniki

3. a, b

11

OŠ Železniki

4. a, b

12 13

14

OŠ Železniki

5. a, b

15

OŠ Železniki

6. a, b

16

17

OŠ Železniki

6. c, 7. a

18

OŠ Železniki

7. b, c

19 20

21

OŠ Železniki

7. b, c

22

OŠ Železniki

7. b, c

23

OŠ Železniki

7. b, c

24 25 26 27
28 29 30

Maj 2017

PO TO SR ČE PE SO NE
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28

29

PŠ Dražgoše

30 31

Junij 2017

PO TO SR ČE PE SO NE
1 2 3 4

5

PŠ Selca

1., 2.

6

PŠ Selca

3., 4. a

7

PŠ Selca

4. b, 5.

8 9 10 11

12

PŠ Sorica

13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

Vsebine zdravstveno-vzgojnega programa za učence
izvaja višja medicinska sestra Mojca Žargi (Zdravstveni dom Škofja Loka)

  1. razred – ZDRAVE NAVADE
  • Osebna higiena (kdaj, kaj, kako…)
  • Prehrana in pijača (zakaj, kolikokrat, prehranska piramida, …)
  • Gibanje in prosti čas, počitek (spanje, …)
  • Varnost v prometu
  • Priloge: delovni listi, prehrambna piramida, zgodbica…

 

  1. razred – OSEBNA HIGIENA
  • Osnove razmnoževanja mikroorganizmov
  • Umivanje rok
  • Higiena kašlja in kihanja ter brisanja nosu
  • Nega celega telesa
  • Higiena obleke in obutve
  • Higiene okolja, pravilna drža
  • Priloge: avdio posnetek Mali Facko in škrat Packo

 

  1. razred – ZDRAV NAČIN ŽIVLJENJA
  • Sestava hrane (OH, maščobe, beljakovine, vlaknine)
  • Režim prehranjevanja
  • Priloge: Učenci berejo zgodbo o Mihi

 

  1. razred – PREPREČEVANJE POŠKODB
  • Pomen samozaščitnega delovanja v skrbi za lastno zdravje in zdravje svojih najbližjih
  • Osnovno znanje in nudenje prve pomoči v primerih poškodb in zastrupitev
  • Priloge: vprašanja, slikovno gradivo

 

  1. razred – ZASVOJENOST
  • Kaj so droge
  • Varna raba zdravil
  • Vpliv energijskih pijač, tobaka, alkohola in hlapil
  • Priloge: zgodba gospoda Janeza, vprašalniki

 

  1. razred – ODRAŠČANJE
  • Mladostnike seznaniti o pomenu adolescence za zdravje in spodbujati zdravo rast in razvoj
  • Prehrana
  • Uporaba tobaka, alkohola, prepovedanih drog, …
  • Prosti čas
  • Nasilje med mladimi
  • Družina

 

  1. razred – DUŠEVNO ZDRAVJE – Pozitivna podoba in stres
  • Utrjevanje pozitivnih prepričanj o sebi
  • Kaj se dogaja telesu med stresom in med sproščanjem
  • Različne tehnike sproščanja
  • Priloge: seznam pozitivnih trditev…

 

  1. razred – MEDSEBOJNI ODNOSI
  • Komunikacijske veščine
  • Pomen spretnosti poslušanja
  • Dobri odnosi v skupini
  • Priloge: kvizi, …

 

  1. razred – VZGOJA ZA ZDRAVO SPOLNOST
  • Različni vidiki spolnosti – duševni, telesni in socialni
  • Prepoznavanje in odzivanje na pritisk socialne mreže
  • Oblikovanje veščin za sposobnost lastnega nadzora in prepoznavanje nevarnih situacij

Program se v vsakem oddelku izvaja dve šolski uri letno, zajema pa predavanja, predstavitve in delavnice.